برای آنکه حضور در باشگاه های سنگ نوردی را آغاز کنید، لازم است با مقدمات این ورزش آشنا شوید. کلاس های مبتدی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما آموزش اصول ایمنی و حرکات کوه نوردی را ارائه. در این کلاس … Read More
برای آنکه حضور در باشگاه های سنگ نوردی را آغاز کنید، لازم است با مقدمات این ورزش آشنا شوید. کلاس های مبتدی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما آموزش اصول ایمنی و حرکات کوه نوردی را ارائه. در این کلاس … Read More